Her yerde karşımıza çıkan 'That Girl' akımı: Mükemmel bir yaşam mı, yalnızca bir ilüzyon mu?

Son birkaç yıldır sosyal medya akışlarımızda sıkça gördüğümüz "that girl" kavramı, idealize edilmiş bir yaşam tarzının sembolü haline geldi. TikTok ve Instagram'ın etkisiyle hızla yayılan bu akım, bize güne erken başlayan, sağlıklı beslenen, her anı planlı ve estetik görünen bir kadının hayatını sunuyor. Peki, bu parıltılı dünyanın ardında yatan gerçek ne? 'That Girl' olmak, gerçekten ulaşılması gereken bir hedef mi, yoksa kusursuzluğun yarattığı yeni bir baskı mı?

'That Girl' Olmanın Kuralları: Ritüeller ve Estetik

Bu akım, hayatın her anını en verimli ve en keyifli şekilde değerlendirme felsefesi üzerine kuruludur. Bir 'that girl'ün hayatından kesitler genellikle şunları içerir:

• Sabah Ritüelleri: Güne genellikle saat 05:00 veya 06:00 gibi erken bir saatte uyanarak başlanır. Bu saatler, meditasyon, yoga veya günlük tutmak gibi "kendine dönme" aktiviteleri için kullanılır.
• Sağlıklı Beslenme ve Spor: Sağlıklı bir beden, sağlıklı bir zihnin anahtarıdır. Bu nedenle yeşil smoothie'ler, avokado tostları ve düzenli egzersiz seansları, bu yaşam tarzının vazgeçilmezleridir. Spor kıyafetleri bile özenle seçilmiş, şık ve uyumlu parçalardan oluşur.
• Üretkenlik ve Organizasyon: Hayatın her alanında bir düzen vardır. Kişisel gelişim kitapları, renkli ajandalar ve "yapılacaklar listeleri," her anın planlı ve amaçlı olduğunu gösteren önemli detaylardır.

https://www.tiktok.com/@olaaxdiary/video/7515700246190558486?embed_source=121374463%2C121468991%2C121439635%2C121749182%2C121433650%2C121404359%2C121497414%2C121477481%2C121351166%2C121811500%2C121487028%2C121331973%2C120811592%2C120810756%2C121819198%3Bnull%3Bembed_blank&refer=embed&referer_url=www.uplifers.com%2Fthat-girl-akimi-nedir%2F&referer_video_id=7515700246190558486

Mükemmel Görüntünün Arka Planı: Eleştiriler

Her ne kadar motivasyon verici görünse de, "that girl" akımı, psikologlar ve sosyal eleştirmenler tarafından bazı noktalarda sorgulanmaktadır:

• Gerçekçi Olmayan Standartlar: Sosyal medyada gördüğümüz o pürüzsüz ciltler, her zaman derli toplu evler ve mükemmel kahvaltı masaları, gerçek hayatın karmaşasını ve stresini yansıtmamaktadır. Bu durum, bu idealize edilmiş hayata ulaşamayan kişilerde yetersizlik ve hayal kırıklığı hissine yol açabilir.
• Tüketim Kültürünü Teşvik Etmesi: Akım, belirli markaların pahalı spor giysilerini, şık ajandaları veya yeşim taşı roller'ları gibi ürünleri "olmazsa olmaz" gibi göstererek gereksiz bir tüketim döngüsünü besler.
• "Toksik Verimlilik" Baskısı: Sürekli olarak meşgul, üretken ve motive olmayı yücelten bu anlayış, dinlenmenin ve "boş zaman"ın önemini göz ardı edebilir. Bu durum, uzun vadede tükenmişlik sendromuna ve strese yol açabilir.

Sonuç: Bu Akımı Nasıl Değerlendirmeli?

"That girl" akımı, temelinde kişisel gelişim, düzen ve sağlıklı yaşama odaklanan olumlu unsurlar barındırsa da, bir yaşam tarzı olarak katı kurallar bütününe dönüşebilir. Bu akımı, ulaşılması imkansız bir hedef yerine, kendi yaşamınıza uyarlayabileceğiniz ilham verici bir motivasyon kaynağı olarak görmek en doğrusudur. Unutmayın, en değerli yaşam tarzı, başkalarının standartlarına değil, kendi ruh ve beden sağlığınızın ihtiyaçlarına göre şekillendirdiğinizdir.