Doğal Viagra: Arginin! En çok hangi besinlerde bulunur?

Araştırmalar, bugüne kadar erkek kısırlığı tedavisinde kullanılan Arginin’in, ereksiyon problemlerinin giderilmesi konusunda da faydalı olabileceğini gösteriyor. Peki argininin faydaları nelerdir? En çok hangi besinlerde arginin bulunur? İşte yanıtı...

ARGİNİNİN FAYDALARI

Vücutta birçok fonksiyonu olan bir amino asit olan Arginin, Nitrik Oksit (NO) yapımını sağlıyor. Nitrik Oksit ise damar açıcı görev görüyor, kan akışını hızlandırıyor. Bu da penise daha fazla kan akışı sağlanarak ereksiyonun gerçekleşmesine ve cinsel ilişkiyi sürdürecek kadar ereksiyon halinde kalmasına yardımcı oluyor. Takviye olarak alınabileceği gibi, besinlerde de doğal olarak bulunuyor.

• Afrodizyaklarla libidonuzu yükseltin

ARGİNİN EN ÇOK HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?

Süt ve süt ürünleri, kırmızı et, kümes hayvanları, somon, karides, ton balığı. Fındık, fıstık ve ceviz gibi kabuklu yemişler, buğday embriyosu, yulaf, susam, kabak çekirdeği, ay çekirdeği, nohut, soya.

ARGİNİN BULUNAN HAYVANSAL KAYNAKLAR

Süt ve süt ürünleri, kırmızı et, kümes hayvanları, somon, karides, ton balığı.

ARGİNİN BULUNAN BİTKİSEL KAYNAKLAR

Fındık, fıstık ve ceviz gibi kabuklu yemişler, buğday embriyosu, yulaf, susam, kabak çekirdeği, ay çekirdeği, nohut, soya. CİNSEL İSTEĞİ ARTTIRAN AFRODİZYAK ETKİLİ TOP 10 BESİN