
Beslenme & Diyet
3 dk okunma süresi
Sıcak havada ferahlatıcı 5 ev yapımı buzlu çay tarifi
Ev yapımı buzlu çaylar sıcak yaz aylarında iyi bir alternatif. Serinletici olduğu kadar içerikleri de bitki çaylarının iyileştirici gücüne sahip....
Ev yapımı buzlu çaylar sıcak yaz aylarında iyi bir alternatif. Serinletici olduğu kadar içerikleri
de bitki çaylarının iyileştirici gücüne sahip. Çay tutkusunu profesyonelliğe taşıyan ve Teaelife markasını kuran Elif Gönlüm, yaz boyunca gönül rahatlığı ile tüketebileceğiniz 5 farklı nefis ev yapımı buzlu çay hazırladı. İşte ev yapımı buzlu çay tarifleri:
MALZEMELER
EV YAPIMI BUZLU ÇAY TARİFLERİ
LİMONLU YEŞİL ÇAY
MALZEMELER- 7-8 adet poşet yeşil çay
- 1 orta boy limon
- 8 su bardağı kaynar su
- 1 parça kök zencefil
- Buz
HİBİSKUSLU BUZLU ÇAY
MALZEMELER- 7 su bardağı su
- 6 adet poşet hibiskus çayı
- 4 tatlı kaşığı esmer şeker ya da bal
- Çilek
- Yaban mersini
- Buz
- Nane (isteğe bağlı)
ŞEFTALİLİ BUZLU ÇAY
MALZEMELER
- 2 adet şeftali
- 4 adet poşet siyah çay
- 5 su bardağı su
- Bal ve esmer şeker
MATCHA ICE TEA LATTE
MALZEMELER (1 KİŞİLİK)- 1 tatlı kaşığı matcha çayı
- 1 su bardağı süt
- 1 çay kaşığı pudra şekeri
- 7-8 küp buz
EMANGO ICE TEA
MALZEMELER- 4 tatlı kaşığı Emango çayı
- 3 su bardağı kaynar su
- 1 adet mango
- 2 yemek kaşığı bal ya da esmer seker
- Buz
- Her derde deva 12 şifalı bitki çayı ve faydaları
- Ödem söktürücü bitkiler, ödem attıran çaylar ve ödem attırıcı su tarifi
- Hamilelik süresince hangi bitkisel çaylar içilebilir?
Benzer Haberler
İftar sonrası düşük kalorili tatlı atıştırmalıklar
16.03.2024Beslenme & Diyet
Beden kimyanızla dost program Metabolik Balans
16.01.2013Beslenme & Diyet

Şeker bağımlılığından kurtulmanın 7 adımı: Tatlı krizlerini sporcu disipliniyle yönetin
14.02.2026Beslenme & Diyet

İçimizi ısıtan yiyecekler
03.02.2026Beslenme & Diyet







