Sporda çok terliyorsanız saçınızı korumak için 5 ipucu

Spor yaparken veya sıcak havalarda terlemek, saçlarınızın daha çabuk yağlanmasına, sönükleşmesine ve zamanla yıpranmasına neden olabilir. Ancak doğru yöntemleri uygulayarak saçlarınızı terin olumsuz etkilerinden koruyabilir, her zaman canlı ve hacimli kalmasını sağlayabilirsiniz. 1. Egzersiz Öncesi Kuru Şampuan Kullanın Egzersize başlamadan önce saç diplerinize biraz kuru şampuan sıkın. Bu, terin saç köklerine inmesini ve saçın ağırlaşmasını engellemeye yardımcı olur. Kuru şampuan, teri ve yağı emerek saçınızın egzersizden sonra bile daha uzun süre taze kalmasını sağlar. 2. Saçınızı Doğru Şekilde Toplayın Sıkı at kuyrukları veya topuzlar yerine, saçınızı daha gevşek bir şekilde toplayın. Çok sıkı bağlanmış saçlar, saç derisinin hava almasını engeller ve terin saç köklerinde hapsolmasına neden olur. Bu da saçta istenmeyen koku ve ağırlık yaratabilir. 3. Teri Emen Bir Saç Bandı Edinin Alnınızdan akan terin saç diplerinize ulaşmasını engellemek için teri emen bir saç bandı kullanın. Pamuklu veya özel spor kumaşlarından yapılmış geniş saç bantları, nemi etkili bir şekilde emer ve saç diplerinizin daha kuru kalmasına yardımcı olur. 4. Egzersiz Sonrası Saçınızı Havalandırın Egzersiz bittikten sonra saçınızı hemen yıkamak yerine, bir süre bekleyerek terin kurumasını sağlayın. Saçınızı serbest bırakarak veya parmaklarınızla havalandırarak saç diplerinin nefes almasına izin verin. Eğer saçınızı yıkamayacaksanız, ter kuruduktan sonra diplere tekrar kuru şampuan uygulayabilirsiniz. 5. Soğuk Hava ile Kurutun Egzersizden sonra saçlarınızı kurutma makinesiyle kurutuyorsanız, sıcak hava yerine soğuk ayarı kullanın. Sıcak hava, zaten terden dolayı hassaslaşmış saç tellerinize daha fazla zarar verebilir. Soğuk hava hem saçınızın daha sağlıklı kalmasını sağlar hem de parlak bir görünüm kazandırır.