Ebeveynler için kolik rahatlatma ipuçları

Bebeğiniz her gün düzenli olarak huzursuzluk yaşıyor ve onu rahatlatacak hiçbir şey yapamıyor musunuz?

Bu durum bebeklerde yaygındır. Genellikle akşam 6 ile gece yarısı arasında, yani sizin de günün yorgunluğunu hissettiğiniz zamanlarda olur. Bu huysuzluk dönemleri bazen işkence gibi gelebilir, özellikle de sizden çok şey bekleyen çocuklarınız veya yapmanız gereken işleriniz varsa. Neyse ki, uzun sürmezler.

Bebeklerde huzursuzluk ve kolik durumunu atlatmanıza yardımcı olacak ipuçları…

Bebekler ne zaman en telaşlıdır?

Bu düzenli yaygaranın uzunluğu genellikle 6 haftalıkken günde yaklaşık 3 saatte zirve yapar6 ve daha sonra 3 ila 4 aylıkken günde 1 veya 2 saate düşer. Bebeğiniz birkaç saat içinde sakinleştiği ve günün geri kalanında nispeten huzurlu olduğu sürece paniğe kapılmanıza gerek yoktur.

Bebeklerde kolik belirtileri

Ağlama durmuyor, yoğunlaşıyor ve gündüz veya gece boyunca sürüyorsa kolikten kaynaklanıyor olabilir. Tüm bebeklerin yaklaşık beşte biri, genellikle ikinci ve dördüncü haftalar arasında kolik geliştirir. Kolik bebekler teselli edilemez bir şekilde ağlarlar, genellikle çığlık atarlar, bacaklarını uzatır veya yukarı çekerler ve gaz çıkarırlar. Ağlama nöbetleri günün her saati meydana gelebilir, ancak genellikle akşamın erken saatlerinde daha da kötüleşir.

Kolik neden olur?

Ne yazık ki, bunun neden olduğuna dair kesin bir açıklama yok. Çoğu zaman kolik, çocuğun uyarılmaya alışılmadık derecede duyarlı olduğu anlamına gelir. Sinir sistemlerini (olgunlaşmamış sinir sistemi olarak da bilinir) "kendi kendini teselli edemeyebilir" veya düzenleyemeyebilirler. Bazen emen bebeklerde kolik, emziren ebeveynin diyetindeki bir yiyeceğe duyarlılığın bir işaretidir. Rahatsızlık, nadiren formüldeki süt proteinine duyarlılıktan kaynaklanır. Kolik davranışı ayrıca fıtık veya bir tür hastalık gibi tıbbi bir soruna işaret edebilir.

Kolik ne kadar sürer?

Olgunlaştıkça, sürekli ağlamanın damgasını vurduğu bu kendini teselli edememe durumu gelişecektir. Genellikle "kolik ağlama" 3 ila 4 ayda durur, ancak 6 aya kadar sürebilir.

Kolik semptomları nasıl giderilir?

-Sadece beklemeniz gerekse de, birkaç şey denemeye değer olabilir. Öncelikle, elbette, ağlamanın tedavi gerektirebilecek herhangi bir ciddi tıbbi durumla ilgili olmadığından emin olmak için çocuk doktorunuza danışın. Ardından, doktora aşağıdakilerden hangisinin en yararlı olacağını sorun.

-Emziriyorsanız, süt ürünleri, kafein, soğan, lahana ve diğer potansiyel olarak tahriş edici yiyecekleri kendi diyetinizden çıkarmayı deneyebilirsiniz. Bunu önce çocuk doktorunuzla görüşmenizde fayda var. Bir seferde yalnızca bir şeyi ortadan kaldırmayı deneyin ve herhangi bir değişiklik görmenizin yaklaşık 2 hafta sürmesini bekleyin.

-Bebeğinize mama veriyorsanız, çocuk doktorunuzla bir protein hidrolizat formülü hakkında konuşun. Kolik ağlamanın %5'inden azı gıda duyarlılığından kaynaklanır, ancak nadir durumlarda bir değişiklik birkaç gün içinde yardımcı olabilir.

-Bebeğinizi aşırı beslemeyin, bu onları rahatsız edebilir. Genel olarak, bir beslemenin başlangıcından diğerinin başlangıcına kadar en az 2 ila 2 1/2 saat beklemeye çalışın.

-Bebeğinizi yatıştırmak için bir bebek taşıyıcısında gezdirin. Hareket ve vücut teması, rahatsızlıkları devam etse bile onları rahatlatacaktır.

-Bebeğinizi sallayın, yan odadaki elektrikli süpürgeyi çalıştırın veya çamaşır kurutma makinesini, vantilatörü veya beyaz gürültü makinesini duyabileceği bir yere yerleştirin. Sabit ritmik hareket ve sakinleştirici bir ses uykuya dalmalarına yardımcı olabilir. Ancak çocuğunuzu asla çamaşır makinesinin/kurutucunun üzerine koymayın.

-Bir emzik tanıtın. Anne sütüyle beslenen bazı bebekler bunu aktif olarak reddederken, diğerleri için anında rahatlama sağlayacaktır.

-Bebeğinizi dizlerinizin üzerine karnını yatırın ve sırtını nazikçe ovun. Karınlarına uygulanan baskı onları rahatlatmaya yardımcı olabilir. Bu şekilde uykuya dalarlarsa, onları beşiklerine sırt üstü yatırın. Kolik ile yardımcı olan bazı bebek masajı vuruşlarını da deneyebilirsiniz.

-Kendilerini güvende ve sıcak hissetmeleri için onları büyük, ince bir battaniyeye sarın.

-Kendinizi gergin ve endişeli hissettiğinizde, bir aile üyesinin veya bir arkadaşınızın bebeğe bakmasını sağlayın ve evden çıkın. Bir veya iki saat uzakta bile olumlu bir tutum sergilemenize yardımcı olacaktır. Yardım edecek başka bir yetişkin yoksa, bebeği beşiğe veya başka bir güvenli yere sırt üstü yatırıp odadan birkaç dakika çıkmanızda bir sakınca yoktur.