Enerjisinin kaynağı kahkaha! Vatan şaşmazı'ın programı çok yoğun. Bu yoğun program tabii ki yoğun da bir enerji gerektiriyor. Bu enerjiyi yemek yiyerek sağladığını sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü onun formülü bol kahkaha! Gülen ve güldüren bir insanın asla yaşlamayacağını, formunu kaybetmeyeceğini düşünüyor. Bu yüzden de etrafındaki negatif etkilerin hepsini uzaklaştırıyor. Sağlığı için yapılan tek şey gülmek değil, tabii ki. O,aynı zamanda sporcu kimliğinin faydasını da bugün görüyor. 'Hala scuba yapmaya devam ediyorum. Daha önce de buz hokeyinden tenise kadar bir çok spor yaptım. bunların çoğu, doğru beslenme, doğru nefes alam, uyuma ve programlı yaşamayla ilgili.
Cumartesi şımarıklık gecesi Vatan Şaşmaz için yemek uzun bir keyif süreci değil.O, sadece doymak için yiyor. Sadece cumartesi akşamlarının bir ayrıcalığı var. O gece, canı ne isterse yiyor. 'Kendimi şımartıyorum. Pizzamı eksik etmiyorum'. diyor. Hayatta vazgeçemediği yemek karnıyarık. Aslında, içinde patlıcan olan her yemeğe bayılıyor. Hatta patlıcanın bir erkek yemeği olduğuna da inanıyor. Henüz 30 yaşında, ama hayatının büyük bir kısmını kaplıyor. Bu yüzden de ev yemeklerini özlemiş durumda. sakın yanılmayın, özlediği ev yemekleri annesininkiler değil! Annesinin kötü bir aşçı olduğunu düşünürsek, kendisinin de pek iyi bir aşçı olduğunu söyleyemeyiz tabii! |

Sağlık
2 dk okunma süresi
Patlıcan erkek yemeğidir?
'Çocuklar Duymasın'ın 'Engin'i Vatan Şaşmaz, bu ayki konuğumuz. O, marka aolma yolunda koştururken biz, onu yakaladık. Damak zevkini, formunu nasıl...
'Çocuklar Duymasın'ın 'Engin'i Vatan Şaşmaz, bu ayki konuğumuz. O, marka aolma yolunda koştururken biz, onu yakaladık. Damak zevkini, formunu nasıl koruduğunu, enerjisinin nereden geldiğini sorduk. Ortaya boş bir sohbet çıktı...
Benzer Haberler
Çörek otunun faydaları nelerdir? Çörek otu yağı nasıl tüketilir?
07.02.2020Sağlık
Ünlü şarkıcı Justin Bieber'ın yakalandığı Lyme hastalığı nedir?
10.06.2020Sağlık

Ramazan'da su tüketimi: Miktar mı önemli zamanlama mı?
10.02.2026Sağlık

Sıkışan bedene çekiç titreşimleriyle müdahale: Hammer masajı
03.02.2026Sağlık








